OrangeHeart‐優しい心理カウンセリングと効果的な心理療法を

最近夕方の六時に　とても眠くなり、
そのままお仕事がない時は、ベットに入る。

そして、３時ごろ起きる・・

という超おばぁ　的生活を営んでおります(^_^;)




昨日もそんな感じで、寝て
２時ごろ目が覚めました。

外は大雨
とても気持ちの良い音がします。




今日は、新月

そして、沖縄の終戦記念日、慰霊の日でございます。
沖縄では休日です。


朝から夕方にかけてファーストの講座があるのですが、
正午には、
遠い地の沖縄の皆さまと一緒に手を合わせようと思います。





沖縄の方からこんなメッセージをいただきました。

＞レイキを平和のために使えたらいいですね。

と。

ほんと、そうですね。






私の好きなことばに、

「Think glovally, Act locally」

というものがあります。


「地球規模で考え、草の根で行動せよ」






高校時代の数学の恩師が、
最後の授業の時にくださった言葉です。



そのときの私は、
世界平和といっても、
所詮このちっぽけな一個人に
何もできるわけがない

と思っていました。



きれいごと抜きにすると、
現実問題として、
大統領や総理大臣、
国連の事務総長でも
できないのに、
一個人が何かして　どうなる

なんて到底思えなかったのです。



でもこの言葉は
頭でっかちだった私を冷やしてくれました。




なんだ、まだまだできること
たくさんあるじゃん。






そして、時は流れ、
心理療法を勉強しはじめ、
恩師の矢野惣一氏　に出会いました。
氏がこのようにおっしゃっていました




「私たちは、幸せになる権利があるわけでない。




幸せになる　義務があるのだ」


と。



私たちはみな、
次の世代に　いろいろなものを渡していく存在です。
意図せずとも

その担い手である私たちは、
やっぱり幸せである必要があるのです。



自分だけが幸せになるなんて・・・
と引け目を感じることなく、
幸せになっていいんですよね。






そして、また時は流れ、
心理療法とともに
レイキを深めていきます。


レイキは、まず、自分を浄化することが大事ですよ。
自分がクリアになればなるほど、
レイキのパワーがより精妙になりますよ。

という教えがあります。


独りよがりではない、
本当の幸せ


自分のために　相手を幸せにするのか
相手のために　自分を幸せにすうのか

目的がどれで　手段はどれか

たまごが先か　にわとりが先か

なぁんて難しく考えている私に、
シンプルに、



私が本当に心地よいとき、
初めて相手に心地よいものが流れる


といったことを教えてくれました。

体感しました。




体感すると、すごいですね。
難しく、複雑に考えすぎていたことが、

シンプルに　なりました。



この際、その答えは、どっちでもいいや。

みんなが幸せになるなら。
下心があってもいいじゃん。

初めこそわね。

と。





平和というと、イメージするのは「世界平和」でしょうか。

これが地球規模で考えるということ。



そして、草の根で行動する　ことは

やっぱり、大それたことをするだけでなく、
個人レベルに卸して、行動する。

それは
「自分を幸せにすること」

もっと具体的に卸していくと
「自分を心地よい状態にしていくこと」

そこから始まるんだなぁ　と思います。


自分に余裕がない時、
他の人の幸せまで考えることはありません。
自分のことだけで精いっぱいです。
自分を守ることだけで精いっぱいです。

しかし、

本当に
自分が幸せだと感じているとき
他の人の幸せを願わずにはいられません。
行動せずにはいられません。

世界中の人がみんなそんな気持ちになったら、
世界平和への一歩が始まると思います。




世界平和のために

地域平和のために

家族平和のために

自分平和のために


まだまだできることが
たくさんあるようです。



慰霊の日にちなんで書いてみました。
上位表示をめざしていますｍ－－ｍ

ありがとぅぅぅ　これだから頑張れます！

☆お知らせ☆

■「癒しdeコラボ」に出展します。先行予約受付中！
　日時：7月3日（金）10：00～16：00　場所：大田区　　おおたオーガニックファーム
　「癒しと気づきのセルフセラピーカードセッション」を
　格安で体験いただけます！
　詳細：http://reikibox.blog46.fc2.com/blog-entry-330.html

■「癒しdeコラボ」出展記念！
　6月にレイキヒーリング・レイキアチューメントを
　受ける方に、「セルフセラピーカード5分ミニセッション」
　を無料でプレゼント！
　お申し込み時にその旨をお伝えください。
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●心理療法・カウンセリング個人セッション　

●セルフセラピーカード　個人セッション　New!!　キャンペーン中!!

●体験レイキヒーリング　個人セッション　（体験価格でヒーリングが受けられます！）

　丁寧で優しい心理カウンセリングと効果的な心理療法
メンタルサポート　オレンジ物語　


ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？



  

整体に行けば　上半身が固いね～～　と言われ

レイキしてもらったら　気が上にあがりすぎ　と言われ

鍼をしてもらったら　頭が熱持ちすぎ　血があがってるわ　と言われ



どんだけ気があがっているんだ状態の　金城です。



どんだけ気があがっているんだ状態　だった金城です。





考えすぎの人によくある症状です。(^_^;)

考えすぎな傾向があるうえに　いつもより考えすぎて
頭から　ぷしゅ～～～　と　
湯気が出ている感じでイメージしていただければわかると思います。





そんな　頭でっかち　頭湯気シュー！！　
の状態から
先ほど、とても気持ちの良いシャワーで　熱をさましてもらってきました。


というのは、

オレンジでもおなじみの
ワンセルフ　マサコさんのところで、
「ワンセルフカードのオリジナルワークショップ」を楽しんできたんです。




ワンセルフカードとは、
マサコさんの心の奥に響くメッセージと
イラストレーター柴崎るり子さんが描いたアートがコラボした素敵な素敵なカードです。

それをつかって
いくつかワークをしていきます。





もうね、頭でぐるぐる考えても
どうしようもない時ってありますよね。



私の場合は、

とくにこれといった問題が見つけられないけれど
調子が万全ではない。ということは分かっている。

なんだこれ？
どうするこれ？

な状態だったのですよ。




そういう時は、
本当に
いったん左脳思考を手放すことが必要ですね。

イメージワークなどをしていると、
それがうまぁ～～くできるんですよね。

誘導してもらうとさらに気持よくできます。




私はそのイメージワークの中で、
新しい気づきが





ありませんでした。





にも関わらず、




すっきりしました。





新しい気づきではなく、





腑に落ちる　といった感覚でしょうか。





今までの納得していたことが


頭から　体に移る


といった感覚でしょうか。





なんだか
今とっても元気です。





今日は睡眠不足なはずなのに、

ワークショップの後に買い物までして
そして、
家に帰ってベランダ菜園の手入れをして
そして、
ブログまで書いています。



そして、元気です。




なにが原因で不調になったのかは
解明できなかったにも　関わらず、

すっきりして、元気です。




たぶん、私が考えていた候補のどれかだったのでしょう。
たくさん考えたんですもん　どれかあたっているでしょう。


笑




今日のワークショップでは、
いろんな方向から　いろいろな言葉がでてきて

それらがトリガーとなり、
私のもやもやと共鳴したのだと思います。




共鳴して　共鳴して　共鳴して　



統合した　

そんな感じです。



なくなったわけではない
もとの場所におさまっただけ。


なんとも心地よい気分がします。
この気分をしばらく味わってから寝ようと思います。



たくさん考え続けて
答えを求め続けて
あきらめなかった　ご褒美かしらん♪





明日は横浜のスピリチュアルマーケットに行ってきますよ。

ワンセルフのマサコさんが講師でセミナーを開催するので、
それもとっても楽しみ♪

http://spima.jp/yokohama/


どなたか行かれるかたいらっしゃいますか？

現地でばったり会うかも＾＾




【まとめ】

■いやな感情や、症状を消してしまうのではなく、自分に統合する。
■消すのではなく、ただそこにおとなしくちょこんと　座っていてもらえるように。



オレンジでもイメージワークを大事にしていこうと確信。
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？



  

やぁっと　メールが通常機能に戻りました！



私は、
いくつかメールアドレスを持っているのですが、
それを
ひとつのメールソフトに転送して、

そこから
送信もしているんですね。




ところが
4月の頭あたりから　受信はできるけれど
送信ができなくなった！！

なぜなんだーーーと思いながらも
4月はどたばた　続きだったので、

原因の解明に使う頭が働かなかったので放置。




もうそれぞれのメールサーバにアクセスして　という面倒な作業のなか
メールのやり取りをしておりました。


そして、
本日、
レイキのお客さまに
一斉メールを送ろうとしたら、

なんとひとつずつ　アドレスを打たないと
送信できないことが判明！！


ぐぁぁぁん



エクセルに保存してあるアドレスを一括でコピペして
BCCに書き込めばいいものが、

一つずつ、コピペしないといけないらしい・・・・





今までも面倒くさかったけれど、
この作業は　それを超える　手間がかかる。



というわけで


この際
元のメールソフトのトラブルシューティングに挑みました。



格闘の末３時間後


やった～～～


通常機能を取り戻しました！！



とりあえず、
今日はもう遅いので、
明日の朝に一斉メールを送ります。。。。


今日の大仕事でした。




これでちょっとは　メールの返信早くなるかも

（いいわけしてみた）



【まとめ】

■やらなきゃいけないけれど　やっていないもの　が心のエネルギーを消費する



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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？
  

この予定表、更新が滞るので、
ちょっとやめにしていたのですが、
参考になさっている人も多いようですので、
可能な限り、お伝えしていこうと思います。


随時　更新していきますが、
滞ることもあるので(^_^;)　ご了承くださいｍ－－ｍ

【記号】　個人セッションにおいて
　　　　　○→余裕あり　　△→お早めにお申し込みください。埋まりつつあります。　
　　　　　●→空きがありません　ｍ－－ｍ

14日（日）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：●
15日（月）　午前：●　　午後：△　　１９：００～：●
16日（火）　午前：●　　午後：△　　１９：００～：○
17日（水）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：●
18日（木）　午前：○　　午後：●　　１９：００～：○
19日（金）　お休み
20日（土）　午前：●　　午後：△　　１９：００～：●
21日（日）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：○

22日（月）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：●
23日（火）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：●
24日（水）　午前：○　　午後：△　　１９：００～：●
25日（木）　午前：○　　午後：サード　　１９：００～：○
26日（金）　午前：レイキ交流会　　午後：△　　１９：００～：●
27日（土）　お休み
28日（日）　午前：●　　午後：セカンド　　１９：００～：○

29日（月）　午前：●　　午後：△　　１９：００～：○
30日（火）　午前：●　　午後：●　　１９：００～：●

7月

1日（水）　午前：△　　午後：●　　１９：００～：●
2日（木）　お休み
3日（金）　癒しでコラボ
4日（土）　午前：○　　午後：○　　１９：００～：○
5日（日）　午前：○　　午後：○　　１９：００～：○

  

昨日の続きです。

「癒しdeコラボ」の出展記念で、
レイキヒーリングやアチューメントを受けてくださった方に、
無料で、5分間ミニセッションをプレゼントしています。


お待たせしましたね。続きですよ。
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ありがとぅぅぅ　押してくれたあなたも　今日は疲れているあなたも続きへどうぞ♪




そして、
今回ミニ体験をしてくださった方が
二人でしたの、グループセッションになりました。


一枚目に引かれたのが、

「犠牲」



このカードがでてくると
みなさんぎょっとします。

うん。
絵が怖いですよね。

人柱なんてねぇ。



でもこれは、日本人のほとんどが陥っている罠です。



何かをがまんしている状態。
私さえ我慢していれば・・・

大丈夫　大丈夫　平気　平気！と　つい言ってしまう。
ホントは、しんどいのに・・・・

そんな風にしていると、
結局はうまくいきませんよ。

人はついつい、そういう行動にでちゃうけどさ。

心あたりありませんか？


そういうカードです。





このカードを引いた人は

「真実」を生きる必要があります。

あなたが犠牲を生きていると、
愛する人も犠牲を生きることになってしまいますよ。




と、そんなメッセージがあります。

そうかーーー
このカードがでたかーー

と思いながら、

次の方に　次のカードを引いていただきました。


すると、出てきたのが


なんと、





「真実」！！！！




ぎゃぁ！


とつい声にだしそうでしたよ。

こんなドンピシャなカードが。



さっき「犠牲」のカードのところで、

「真実」の自分を生きる必要がありますよ。

とカードにいわれ、

そして、
そのあとに、

「真実」のカードをひくって。


どんだけ、かさねがさねなんですか！


ほとんどペアと言っていいほどのカードが出ると、

ほんと、びびります(＠_＠;)




【真実】のカード




ここで　盛り上がると、

次のセッションに響くおそれがあったので、

おちついて、

このカードのお話をして、
ミニセッションを終了させました。




なんてペアがでたもんだ。笑



最後に、お二人にいかがでしたか？

とお聞きすると、

おひとり、「笑っちゃうほどぴんときました。。。。。」とお答になりました。


やっぱり？(^_^;)



【まとめ】

たった五分のカードセッションでも、
こんなにも突き刺さります。




奥深しセルフセラピーカード・・・
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？
  

それはレイキ講座でした。


このブログでもお伝えしている通り

6月は、
癒しdeコラボ出展記念！！と題しまして、

レイキヒーリング　レイキアチューメント

を受けてくださった方に　無料で5分間のミニセッションを
プレゼント！

しております。

プレゼント詳細＆癒しdeコラボってなによ　ってかたはこちら＾＾
http://admin.ti-da.net/admin/entry.php?entry_id=2505125


気になってる？笑
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ありがとぅぅぅ　押してくれたあなたも　今日は疲れているあなたも続きへどうぞ♪



もう、大好評です！



本日は
二人での受講でしたので、

お二人に引いていただき、
グループセッションにしました。



通常は、おひとり一枚引いて、
それに解説をして少しお話をして


といった流れです。

一人でワンセッションといった感じです。

が、


今日は、
二人いるんですもの。


グループのパワーというものがあります。


活用しない手はありません。





自分がひいたカードだけでなく、
隣の人がひいたカードも自分のものとしてみてみる。

一人で二度おいしいセッションになります＾＾




さて、テーマ（悩みや課題）を決めるのですが、

そのテーマを、その場で告白する必要はありません。
プライバシーは完全に保たれます。




テーマを設定するコツなどを
お伝えした後は、

各自、心の中で、テーマを設定。



そして、いよいよ引いていきます。


。。。。。。。。。。。。



はいー


出てきましたよ。


この場で、

今だからこそ、意味のあるカードが。

そのあと、三人でひぃ～～～ってなったカードが＾＾；




ちょっと長くなったので、
結果は次回お伝えしますね＾＾



【まとめ】

■セルフセラピーカードのミニセッションでは、お悩みを私に打ち明けることなく、気づきが可能です！




ひっぱってごめんね～～
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客人が来たので、
こんなの作ってみた。





あばたもえくぼ　愛嬌いっぱいの

ババロアです。


笑ってくれた方、
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20年ぐらい前に姉が購入したお菓子の本を

私がこちらに来るときに失敬して、

私がその後10年間持ち続けているのですが、


なんせ、
作り方が難しく　なかなか出番がなかった。


作ったことがあるのが、

シュークリーム　と　スポンジケーキ　と　クッキー　のみ　笑




そんな中

何を思ったのか　突然ババロア　モードになりまして。

作ったわけでございます。



ババロアって言い方自体　時代を感じるよね＾＾



料理って　ほんと、

手際　とか　決断力　とか　同時並行力　が必要ですね。


脳の中のいろんな所が鍛えられそうです。



【まとめ】

脳の構造上
一般的に
女性は　同時並行で　物事を行うのが得意
男性は　ひとつのことに集中して行うのが得意
と言われている。


ん？



ありがとう＾＾
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？
  

23日に行く　ドリカムのコンサートの予習（復習？）で

ドリカムのベストを聴いています。






やばい・・・・



当時のことを思い出す。。。。。



笑




音楽って、　あの時のことを思い出しますね。



意識が　過去に吹っ飛びました。

意識が　過去に吹っ飛ぶときって、　体の感覚がふわっとなりませんか？





あの頃よりも　だいぶ、　だいぶ

大人になってしまったけれど、



あの時の思い　は　いつまでも　リアルです。




【まとめ】

■　今日はアンカリングのお話。

心理学用語　：　アンカリング

音楽や、においや、体感覚　が　記憶や感情とリンクしていること　





CDこんなにたくさんかしてくれたCちゃん
ありがとう＾＾
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？
  

今日は二つほどお知らせにまいりました！

まず一つ目


■　第3回　癒しde コラボ　に　オレンジ物語が出展いたします！


こういった出展というのははじめてなのでドキドキです＾＾
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「癒しdeコラボ」とは、
大田区在住及び大田区内で活動をされている
癒しスキルのある仲間が集まって開催するイベントなんですが、

とあるご縁で　私も参加させていただくことになりました！


「癒しウィーク」と題しまして、今回は4日間の開催です！



日時：　2009年7月1日（水）～7月4日（土）　10：00～16：00

場所：　大田区　オーガニックファーム

詳細HP:「癒し　de　コラボ」オフィシャルブログ


ちなみには私は、
7月3日（金）に　

「気付きと癒しのセルフセラピーカード」を提供させていただきます！

だいぶ太っ腹な料金で体験いただけるようにいたしました！


【癒しdeコラボ限定！特別メニュー】

30分　2500円　：人生全般について
20分　2000円　：具体的なテーマがある方
10分　1000円　：体験ショートセッション

＊別途、カフェにての開催のため1ドリンクのご注文をお願いします。

当日予約も可能ですが、
前もって、ご予約いただけると
お待たせせずにセッションを受けることができます。

フライング　可　！　です。笑



ご予約は、通常のお申し込みフォームには、
その特別メニューはありませんので、
メールでお申し込みください。

therapy@orange810.com

件名：　癒しでコラボ　お申し込み
内容：①お名前
　　　②ご連絡先（当日の緊急連絡があるとき意外は使用しません。）
　　　③希望コース
　　　④希望開始時刻（第3希望まで）


セルフセラピーカードに興味があった方は
この機会にぜひお試しくださいませ！


こちらもどうぞごらんくださいね＾＾

■セルフセラピーカードとは
http://orangeheart.ti-da.net/c123222.html

■セルフセラピーカードの感想・体験談
http://orangeheart.ti-da.net/c123220.html

■セルフセラピーカードのコラム
http://orangeheart.ti-da.net/c121304.html





そのほか、
「癒し de コラボ」は、癒しメニューが盛りだくさんで、

タロット、気学カウンセリング、
バッチフラワー、シータヒーリング、
アロママッサージ、リフレクソロジー、
数秘術、オーラソーマ、レイキなどを、

特別に地元応援価格でお気軽に体験していただけます。


私も空き時間があれば、
ちょっと体験したいなぁ～
なんて思っています！


それではたくさんのお申し込みお待ちしております！




■　「癒しdeコラボ」出展記念！　

「癒しdeコラボ」出展記念！と題しまして、

6月にレイキアチューメントやレイキヒーリングに
お申し込みいただいた方全員に！
（あ、もちろんご希望の方にね^^）

「セルフセラピーカードの　5分ミニセッション」　を

無料でプレゼントいたします！


レイキヒーリングも
レイキアチューメントも

最後の最後は自分の人生を良くしていくことを目的としています。

そして、
そのためには今の自分をしっかりと見つめていくことが大事
でとっても効果的

だからこそ、私はレイキとセルフセラピーカードの組み合わせが大好きなんです^^


ぜひこの機会に　ミニセッションを体験なさっていってください！


お申し込み時に、ミニセッション希望の旨をお伝えくださいね。




そして、いろいろと考えた結果、
心理セラピーには、無料ミニセッションはつけないことにしました。

というのは、この無料ミニセッションはエンターテイメント的に受けてほしいなって
思うからです。


心理セラピーはとてもデリケートなセッションです。
最後がとっても肝心。

自然でありながら、
クライアントさんの状態をはかりながら
言葉を選んでいく
ある意味、しっかりと計算された時間。

カードが必要な時は、
カードをどうですか？と提案するけれども、
そうでないときは、
邪魔にもなる可能性も含んでいます。

思った以上に影響力のあるカードですので。



なので、
ごめんなさいね。

マイポリシーです＾＾




癒しdeコラボのチラシをセッションルームでお配りしております。
興味のある方は、ぜひお持ち帰りくださいませ♪

それでは！


【まとめ】

■　癒しdeコラボ、かなりお楽しみ満載です！
■　出展記念で　ミニミニセルフセラピーカードセッションプレゼント！



楽しみにお待ちしております＾＾
上位表示をめざしていますｍ－－ｍ

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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？


  

ぐぁ～～～

なんだこのだるさは




先ほど


整体に行ってきましたよ。

カラダにごめんなさいの日　でしたよ。




と記事を書いて、さて、
今日の残りの仕事を・・・・


と思っていたら。



もんのすごい　だるさ　と

もんのすごい　ねむけ　が襲ってきた。




そういえば、記事を書いているときから
なんだか

お腹の調子が・・・・



これは　すごいなぁ



こんな好転反応はお久しぶりでございます。





好転反応には　睡眠と　お風呂と　お水です。



お水は　OK

睡眠は　　今寝たら９時間ぐらい眠れます。

お風呂は

今から入る！

ちゃんとでてこれるかな。




でも、疲れているときは、

「がんばってでも　お風呂に入ってから（浸かってから）寝るように」　
（疲れのとれ度がぜんっぜん違うのですよ。）

と

口酸っぱく　クライアンさんに　言っている手前

入らないわけにはいかないよな。






ち。

入るとしますか。




【まとめ】

・好転反応には　お水　と　お風呂　と　睡眠

・疲れているときは頑張ってでもお風呂にはいる




口の悪さを許してください。
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？







  

雨ですね～～





雨の中、
以前から気になっている整体院に行ってきました。


マッサージって気持ちよかとです。
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あしたから
ちょっと　スケジュールがつめつめ　なので、
その下準備？笑

ということで。



「中国気功整体院」

興味そそられません？





家から１分ぐらいのところ。

ホームページはない　という
いまどき大丈夫？
な店。


しかし、
ミクシーのローカルコミュニティの中で
評判がよかったので行ってみた。



確かに　

私の体は　健康体そのもので
言うことありません！　

というわけではないけれども、

でも

でも、



そんなにだめなの～～～～(>_<)

ってぐらい、

もまれると、　体が反応した。



ぐあーーーーー

ぎぶぎぶぎぶ！

ばんばんばん！



優しい中国人の　リュウ先生は

笑いながら、　「はい」と返事をして、

力を調整してくれた。




こんなに疲れがたまっていたんだ・・・・

気づいていませんでしたｍ－－ｍ




以前よりは、自分の体の声に耳を傾けるようになったと思っていた。


思っていただけだった。




座りっぱなしなので、

腰の神経が緊張しすぎ


同じ姿勢なので

首がこり、　目が疲れる



曲がってるって言われた(._.)



施術が終わってからのリラックスタイム
そこら辺にいる人にいろいろ聞いてみた。



受付のやり手そうなおばちゃんは

「最初は詰めていらしたほうがいいですよ。」

といっていた。


私が、
「詰めて　というのは、どれぐらいの期間でしょうね？」

と聞いたら、


おばちゃんが
「一週間に１、２回ぐらいでしょうかね？　リュウ先生」

とリュウ先生にふった。



リュウ先生は

「そうですね。。。。そんなにひどくないからなぁ。。。。ご自分がわかりますよ」　ニコ

といった。



うん。

またリュウ先生にお願いしよう。



もちは　もちや


ちゃんと体の専門家にも
ちょくちょく見てもらうようにしよう。



今日は、体にごめんねの日。



【まとめ】

・自分でやるのと　人にやってもらうのとでは違います。



カラダのメンテナンスに行こう♪
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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？

  

さいきん　とんとカフェに行っていなかった。





カフェはお好きですか？
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おうちが心地よいというのも大きな理由。

なので、

おうちで、おいしくコーヒーをいれれば
安く上がるし～～


なんて言って、時間が空いた時にもこもりっきり＾＾

だった。




昨日は、外に出たついで、
本屋に寄ったので、
久し振りにお気に入りのカフェへ。



黒糖ミルクコーヒーを頼んで、

席についたとたん




あ、こういう時間って必要って思ったはずだったのに・・・・

そんな感情というか、感覚が体の中を流れた。




静かな音楽がかかっていて、

上質なソファーに腰掛け、

素敵なカップでコーヒーを飲みながら

本を読む
勉強する
ものを書く


いつもと違う空間　は

脳が新鮮と感じるのもあり、

いつもより　知識の吸収が早く

そして、

いつもより、知識のアウトプットがスムーズだ。



そんな　「空間を変えること」の重要性を忘れていた。




今日はもう一つ心理セッションがある。


それがおわったら


今日の反省会は

外で行うことにしよう。


【まとめ】

・空間を変えることで、仕事の能率がアップします。
　あなたのできる範囲で、どう変えることができそうですか？


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ここ一週間の　OrangeHeart　は　何位？？


  

私は時々写経　をします。

もともとは　印刷技術がなかったころ、
僧侶たちが経典を手書きで写したことから　はじまり、

現代では、

「般若心経」を書き写すことで、功得を得ることを目的に
写経をする　という方も多いです。



なんだ、何の話をするんだ？と思った方は、
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功得を得る　というと少し難しい感じがしますが、

書くことで心を落ち着ける
そんな効果もあるようです。




一方、私はといえば、

「般若心経」ではなく、


「心理療法」の本(^_^;)　


いいなと思った言葉を書き写す。


丁寧に、丁寧に、
じっくりと、じっくりと。





これって、フォトリーディングや
マインドマップからしたら邪道だなぁ

なんて思いながら

なんせ、
丁寧に　一時一句

整然と書いていくのです。






いえいえ、
フォトリーディングやマインドマップを否定しているわけじゃ
ありませんよ。


私も曲がりなりにも
（かなりまがっていますが）

フォトリーダーですして、
マインドマッパーです。


大体の速記ノートは　マインドマップですし、
大体の本はフォトリーディングです。





だけど、

なんどもなんども読み返す本があります。



心理療法の本で

教科書的な存在の本（私の中で）


すんごい抽象的で
分かりにくいんだけれど、


いろいろと回り道をしたあとに

またここに帰ってきちゃった

って本。





ここまで来た本に出会えるのは

半年に一度あるかどうか

ぐらいの本。




そんな大切な本　を　写経していくのです。




この写経をしていると、

不思議と

心が落ち着いてきます。




そして、なんども読んだはずなのに、

同じ言葉が

新しい感覚として

頭の中に入ってきます。



しみこんでくる　と言った表現がぴったりかしらん。

ゆっくりと　ゆっくりと


今までの

知識と


技術と


経験が


混ざって新しい感覚として入ってくる感じ。



いつも急いてる私にとって、

なんだかとても新鮮でした＾＾






短期解決　や

短期間達成　など

早期　短期　一瞬で！



が騒がれるさっこんでありますが、



ゆっくり、　丁寧に、　じっくりと

この効果も　馬鹿にできないなぁ

と改めて感じています。



写経お勧めです。やってみる？
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私がすごいと思う人

呼吸をするように　人の応援ができる人

こんな人を私は尊敬する。




久し振りの雨音を楽しんでいますか。
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人前で楽しく・わかりやすく・聴衆をひきつけるように話す人でもなく。

知識をたくさん持っている人でもなく。

技術が優れている人でもなく。


かつては、
この三つの人が　私の思うすごい人　だったのだけれどな。





これは
かつての私に必要なスキルだったのかもしれない。
（や、もちろん今でもまだまだ必要ですよ(^_^;)）

でもある程度、満足した　というかひと段落したのかもしれない。


ということは、

今、
「呼吸のように誰かの応援ができる人」を　尊敬している私は、


そんな私が今必要としている　スキルは、


「呼吸のように誰かを応援すること」

か・・・・。





そして、
次にゲットするスキルは

「呼吸のように誰かを応援すること」

なのかも・・・。





いいなぁ

そんな魅力的な人になれるといいなぁ。



今月の初め、誕生日があったのですが、

その日は外で過ごしていて、

宴も終わり、家に帰ってPCを開いたら

たくさんのおめでとうメッセージ。


目頭が熱くなりました。


誕生日が終わってもこうやって素敵な気分にさせてくれる方たちに

感謝の思いとともに、

尊敬の思いがありました。

こういうことができるって素敵だなぁ。





皆さんが　尊敬する人はどんな人ですか？

その尊敬するところ、

それは　あなたが次にゲットする　スキルや能力や魅力なんだと思います。




誕生日は、年に一度、「あなたのこと、ちゃんとを思っていますよ＾＾」を感じられる日ですね。
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4月の上旬、　退職した母に追い出されるように（？笑）

北海道の旅に出かけた父が

ちょっとだけだけど、川崎まで遊びにきてくれました。


今日も訪問ありがとう。
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そして、
横浜球場へ






巨人　対　横浜


横浜側の席


ファンってわけではないけれど、

地元が近いし＾＾；



あれ、でも確か父は巨人ファンだったはず・・・・
ま、いっか。

せっかく横浜に来たのだから。






このとき横浜は5連敗中・・・(-_-)

どうかね～～

と言っていたのですが、

案の定　弱々・・・・



金城がでないねぇ（沖縄出身の選手）

という話から、

沖縄の高校野球の話へ



そのときの父の言葉が印象に残った。


「沖縄が勝つ時はね、

いいところは　もちろん、

だめなところも　全部出して勝っていってるさ。



点をとったり、とられたり

エラーしたり、ファインプレーしたり。


見ているこっちがドキドキさせられてて
ほんと頼りないけれど、


なんだかんだ言って、点をかさねていく


そんな勝ち方が多いね。





その点、今年の春は、

ぴしゃっとしすぎた感じがする。

ピッチャーが　きちっと決めていっていた。　

なのに負けた。



やっぱりそれぞれの勝ち方があるんだよね」



って。


高校野球の話だけれど、

父個人の感覚の話だけれど、



なんだかとても大事なことを言っているような気がした。




いいのも　わるいのも　全部だして　それがいちばんいい　パフォーマンス


いいことだけじゃない

もちろん悪いことばっかりじゃない

でも

どちらもあるからこそ、完全　なんだ。





悪い（と思われるもの）もちょこちょこだしながら（デトックス）

良いものも　ちゃんと認めながら。




そんなんでいいんだな。




そんなんがいいんだな。







野球場の夕日は美しかった。
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今日はレイキの講座で楽しんじゃいました。
うん。
楽しいなぁ＾＾

近況報告も含め、雑談いっぱいの講座。
その中に　その人にとって大事な話題が
隠れている。

雑談　っていうけど、　


雑談

じゃぁ　ないね。



さて、

直前になっちゃいましたが

あきらめずに告知です～～♪

といっても私のじゃないんですが＾＾；



5月23日（土）　に東京スピリチュアルマーケットが開催されます♪






ココロやスピリチュアルに関するブースが
たくさん出展する

まさに、スピリチュアル　の　マーケット


普段の料金よりも　かなりお手頃な値段で
体験できるので、
自分の興味のあるブースに　足を運んで、個人セッションやショッピングを楽しむことができます。


また
個人セッションだけじゃなくて、

毎回異なる講師を招いて　セミナーが行われています。



今回、

私のセルフセラピーカードの師匠　中本雅子　さん　が　講師をされます！

◎11:00～12:00
　　メンタルトレーナー歴20年の女性講師による<幸せの探求>
　　「幸せの探求　
　　　幸せは“なる”ものでなく、“感じる”もの」　


マサコさんのお話は　ほんっとうにバランス感覚に優れていて

そして、人間味があって、

優しくて

おもしろくって

ぐいぐい引き込まれていきます！

これでもか　というぐら引き出しの多い方。

ぐぁっ


このブログでもおなじみ、
心理セラピーやコーチングなどにも有効な「セルフセラピーカード」　

をまた新しい切り口で紹介してくれるのかなって思います。

コミュニケーション　や心理学　カウンセリング・コーチングを
されている方にはおすすめの講座です。



今度はどんなお話を聞かせてくれるんだろう～～



そして、もう一人！

沖縄出身つながり　でいろいろ（多すぎてもう何がどうだったか）つながりの

カラーコンサルタント＆メイクセラピスト　田中つるみ　さん


◎13:00～14:00
　　「虹色の種　～人はだれも輝く虹～ 」　　　田中つるみ



以前　つるみさんと　マサコさんが　コラボレーションで開催した
ビジョンマップのセミナーに参加したことがあるのですが、

印象的だったのは

パステルアート　の　作品を作ったのちに、

つるみさんが
色の使い方から　今の私の心象や　傾向を　わかりやすく伝えてくれました。

ドンピシャあたっているんだけれど　それだけじゃない

占い的なカラー診断に終始せず、　あれは上等のセラピーでした。

心がふわっと軽くなったのをおぼえています＾＾



色の魔術師　つるみさんが　インナーチャイルドカードを使って、

色　という切り口から　お話をされます。



どちらも　とても　おもしろそう！


この二人　でおもしろくないはずがないって。



どちらも　両セミナー入場券のみで参加頂けるスペシャルプログラムなんですって。

こっそり行ってちょこんと座ってくるのも　あり　かなー　なんて
小心者の私は思っていたりして(^_^;)



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
第3８回『東京スピリチュアル・マーケット』 （略：スピマ）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

“目に見えないココロのサービスを見える形へ”というスローガンのもとに
全国展開している心と体の癒しの見本市です。～心から身体から美しくなる～
イベントとして、100以上の出展ブースと多様なセミナーが行われています。

+:-:+☆.｡.:*･ﾟ:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:-+:-+:+:-+:-+:+:-+:.｡.:*･ﾟ☆

《日　　　時》　５月２３日（土）10:30～18:00　
《会　　　場》　国際ファッションセンターKＦＣホール
《費　　　用》　1,500円　（割引チラシ持参は1,300円）
《参加方法》　会場にて当日参加できます。
---------------------------------------------------------------------------------------

＜詳細はコチラ＞http://www.event-navi.ne.jp/d_top.php?eventID=0000001217
＜詳細のチラシ＞http://www.event-navi.ne.jp/files/event/0000001217/file.pdf　
　　　　　　　　　　　☆チラシをプリントアウトして持参すると入場料が割引になります。
＜ 主催者HP　＞ http://spima.jp/tokyo/　※音楽が流れますご了承下さいませ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（主催者：スピリチュアル・マーケット事務局）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


今週末　お時間のある方は　ふらっと出かけて見てくださいね＾＾  

身の回りのすべての現象は自分が引き寄せている

この考え方は
ココロのお勉強をしている方にとってはスタンダードな考え方ですね。





鏡の法則　といわれたり

引きよせの法則　といわれたり



大賛成です。

この考え方。


だって、未来は僕らの手の中　って感じがするから。



でも、
でも



これを大前提にしても
それでも
書いておきたいことがある。






時によっては

こんな風にとらえてしまうこともあるんじゃないかなぁ



「すべて私が悪い」

「悪いのは私」

「私の責任」

「私の何がいけなかったんだろう」


って



そんなときもあるよね。




そんなときでも、



自分の何が悪いんだろう

何が課題なんだろう



って　探し続けることを強要するのって




なんだか　普通じゃない気がする。

自分いじめに　入っている感じがする。




「それでも私は他人のせいだって思ってしまう。」


「だめじゃん　そんな私」


って自分いじめ一直線




これって、



ココロの世界に　飛びすぎている感じがする。



ココロの勉強をしていると



普通　って感覚を忘れがちになる



これって、グランディングができてないってこと。



なんだか　雲の上の話　をしているような

そんな感じがすること。




ココロのことやスピリチュアルなことをしらなくても

普通に楽しく過ごしている人っているよね。




そんな凡人的な感覚って、

精神世界に携わる人は　

必要だと思う。




少し話がずれました。




そんな　自分いじめに　なっているなぁ


って思ったときは、

「すべて自分が引き寄せている」

といった観念を手放したほうがいい。





手放したほうがいい





観念に　良いも悪い　もないんだよ。


今役に立っているか　立っていないか。

なんだよ。



役に立っていなくて、


すぐに手放せそうなら

手放してもいいんだよ。




少し元気になって、

少し休んだら

必ず心にエネルギーが戻ってくるから




そしたら

その時に

次の方法を考えればいい



やっぱり自分次第だなぁ　って思うのかもしれないし、

それなら　その時でいい。






でも今はその時じゃないんだ。




いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
一日一回押していただけると喜びます！よろしくおねがいします。
あ、ありがとう


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最近　メルマガを発行していませんね。



発行元（まぐまぐ）から　催促がきました。

「最近発行していないメルマガについて」って

このまま発行しないと　休刊になってしまう(>_<)



ちょっとあせりながらも
動きは鈍いです。



そんな私を動かしてくれるのが

「太陽」




太陽の光にあたると、

身体の不調が一気に飛んでいきます。





ゴールデンウィークに　ダイビングに行ったのですが、

不調のまま行ったので、

数本しか潜れませんでした。




そこで私がとった対策は





できるだけ　太陽の元にいること。





紫外線が怖いので、

防止＆タオルで　肌は　完全防御で。



完全防御しているから
効果がないかといったらそうでもない。



体調がすこぶるよくなりました。




お泊りだったのですが、

次の日は　フルフル潜って、
海にもしっかりと癒されてきました♪




おそるべし太陽。






セラピーしていると、
お部屋にこもりっきりで、


（おこもり大好きだから　これがまた　いけないのよ）


しかもうちの家は、日当たりが良くない。



これじゃぁ
体調悪くなっても　仕方ないですよね。




海に行けなくても、

ベランダにでて、

（もちろん　完全防御で）



日向ぼっこしながら　朝ごはん食べています。




太陽のエネルギーと食事を一緒に
身体の中に取り込む感じで。



　
それ以来、エネルギーが戻りつつあります。




太陽　



タダで活用できるのだから　すぐに　活用するべし！




日焼け止めは手の甲も忘れずに




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ispot（アイスポット）ってご存知ですか？
http://www.ispot.jp/





私もよく利用しているのですが、
癒し系サロンのポータルサイトです。

エステとか、マッサージとか各種セラピーなど
癒し系サロンを探すのに、使っています。


ユーザーの目線に立って、癒しスポットの紹介がされているので、

とっても使いやすいし、かわいいんです。
登録無料ですし。






私がまず見るのは「クチコミ掲示板」

お店からの情報だけでなく
利用者がどのような評価をしたのか　ということが分かるので
安心して利用できるんです。


そして、そして、
サロンや治療院を利用すると、
利用ポイントとして、キャッシュバックがあるのがまたまた魅力的で(^_^;)

私のように、サロンを利用する回数が多い方には特にお勧めです。





このispotでは、セラピストが書いたコラムも読めるので、
実際にサービスを受けなくっても、情報収集も利用しています。

癒し系のサロンってちょっと怪しいものもあるので、
実際にスタッフが取材していることや
ユーザーのクチコミがあることがかなりの安心感になるんだろうな。って思います。





私の利用方法は、こんな感じですが、
もっとフル活用している方もいらっしゃるようなので、
開拓してみてくださいね^^

☆ispot活用ガイド
http://www.ispot.jp/info/useguide/



そして、

当オレンジ物語もこのispotに掲載されています^^
http://salon.ispot.jp/s/orange/





ispotの会員登録をされている方は、

セッションお申し込み時に会員ナンバーを
ぜひお伝えくださいね。
キャッシュバックポイント申請をさせていただきます。



クチコミ掲示板に感想を書いてくださった場合や、
質問をして下さった場合にも
ポイントが取得できますので、ご利用ください。




さてさて、

なぜ今このようなお知らせをしているかといいますと、

私はこのispotとは別に掲示板をもっているんですね。
先月開設しました。
セラピーとレイキを分けて。





読む方（ユーザーさん）は、
レイキの情報だけ欲しい人もいれば、
心理セラピーの情報だけが欲しい人もいます。

だから、
それらを分けて、掲示板を開設したのです。




でも、せっかく面白くてかわいいポータルサイトを
利用しない手もない。と思い、
（とくに登録者さんにとっては）


そして、混乱している方もいるかもしれないと思い、

今回のお知らせをしたというわけです。





まとめると、

どちらの掲示板を利用していただいても大丈夫ですよ。

そして

ispotをご利用の方は、ぜひそちらに書き込んでくださいね。

どちらを使っても、クーポンは発行できますので、
ご心配なさらず♪

ということでした^^


また何か、わからないことがありましたら
メールやコメントでどうぞ♪



いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
一日一回押していただけると喜びます！よろしくおねがいします。
あ、ありがとう


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カードリーディングセラピーを受けてくださった方が
ブログで、感想をかいてくださったのでご紹介いたしますね＾＾


先月沖縄で　出張セッションの際にお越しいただいた
Avancer（アヴァンセ）さんです。

ネイリストで、とっても美人！！

太陽のような彼女は笑顔でセッションルームに入ってきました。






お互いの家や年齢が近いこともあり、
ローカルな話で少し（・・・あ、いやだいぶ）盛り上がったあと、


テーマをお聞きしていきました。






テーマは

「これからの方向性」

最近このようなテーマでお受けすることが多いですね＾＾


さて、
少し、どのような状況なのかをお聞きしてから、カードを引いていきます。







するとすると、

一枚目で　彼女にとっては衝撃的なカードがでました。

avanceさんがご自身のブログで、
その時に心境をつづっております。

「セルフセラピーカード」
http://avancer.ti-da.net/e2381931.html






そして、
avancerさんが口にしたお話は

先ほどとは違ったテーマのお話でした。






最初のテーマと違う内容のセラピーになる。

これは、本当によくあることです。



今、本人の目の前に張り付いている問題が
浮き上がってきます。

まずそこをクリアすることが必要だというサインです。


そして、
根っこの方ではつながっているので、
あながち全く違うテーマ　というわけでもありません。







軽いリラクゼーションも取り入れながら

ヒーリングのような時間が過ぎていきました。



涙と一緒に　かたくななモノが溶けていきました。



その時のことも
また違う記事で書いてくださいました。


「我慢の形」
http://avancer.ti-da.net/e2382350.html







「我慢」していた　と気づいたこと

そして

誰かに　助けてもらってもいい　と思ったこと



前に進むために

自分の大切な人生をこれから歩んでいくために（今回のテーマ）


今、自分を　癒してあげよう　と思ったこと


などが綴られています。







私も、ついつい我慢してしまうタイプなので、
彼女とのカードセラピーはもう少しで涙がこぼれそうでした。






がんばっているね　　　って。


本当によくがんばっているね　　って。


大丈夫だよ　　って。







とっても感受性の高い方だったので、
もうこのセラピーを受けただけで、


自分の　我慢の　溶かし方　を
習得されたようです(^_^;)





さすがですね。

ブログを読んでいても、
その感性が伝わってきます。


avancerさん
素敵な時間をありがとうございました。


カードリーディングセラピー　個人セッション