2009年01月15日
◆セルフセラピーカード：スキー場での【復讐】の罠
先日、スキーに行ってきました。
そこで早速 セルフセラピーカード（ビジョン心理学） で習った
罠 に陥りました。
その罠 とは
【復讐】
名前だけ聞くと
ちょっと怖いですよね。
日本人が 【復讐】と 聞くと、
仕返し
とか
悪くすると
わら人形 などを イメージするのですが、
セルフセラピーカード的（ビジョン心理学的）にはちょっと違います。
ここでいう、 【復讐】 は
「あなたのせいで うまくいかないのよ」
とか
「あなたのせいで うまくいかないのだから ひざまずいて謝ってくれたら どんなにきもちがいいかしら」
なんて セリフにすると わかりやすいかもしれません。
何かを手に入れないことで、 誰かに復讐している
私たちは
そんな罠に しょっちゅう陥っています。
というのは、 これは、
４８枚ある中の ２番目のカード
つまり、2番目に人がより陥りやすい 罠 のカードなんです。
さて、私がスキーで、どんな風になったかというとね。
ああ、こんなこと話すのはほんと恥ずかしいですね。
でも私的に武勇伝でもあるので聞いていただけますか。(._.)
私は、スキー初心者なのですが、
なんだか、思ったよりも、滑れるようになりました。
（指導者のおかげで）
すると、
皆が 私を上級コースに連れていこうとします。
もちろん抵抗しました。
でも、皆があちらに行く ということと、
一人行動を乱すのは やっぱり 気が引ける ということで、
上級コースに。
そして、迎えた あの角度・・・・・
おいー・・・
そこには迂回コースも存在しません。
だからここを滑らなければならない。
覚悟をきめて、
すべりはじめました。
しかし、
恐怖でいっぱいだった私は、
すぐにお尻をついてしまいました。
お尻をつくと
足ががくがくして
立てません。
さらに恐怖が襲ってきます。
怖くて涙がでてきました。
もう、ずるずる とおしりで滑っている状態
そんな中でも、
あとから滑る人に
こんな私が こんなところにきて 迷惑かけてごめんなさい という想いも湧き上がってきます。
そう
ここからもうすでに罠に ひっ掛っていました。
私は、 よぉくよぉく 自分を厳しく見ると、
私を連れてきた仲間に
「なんで連れてきたのよー」
「連れてこられたせいで」
「周りの人も迷惑しているじゃない」
って 思いがあったんです。(._.)
【復讐】のセリフ、そのままですね。
上級者コースに来たのは、いくら誘われたとはいえ、
私が選んできたのにね。
さて、
「あなたのせいでうまくいかなかった」
そう思ったら、どんなことが起こるかというと、
人は、
自分を傷つける 方向に向かいます。
自分を傷つけて、 相手に 「私をこんな風にした」
って思わせるような行動にでるのです。
ところが、
たいていの場合、 ことがうまく運ぶことはありません。
私の場合は、
「腰が立たない」
「滑れない」
こうやって自分を傷つけることをし始めていたのです。
もっと悪くすると、
もしかしたら、怪我なんかしたかもしれません。
しかし、私、はっと気付いたんです。
ああ、私 【復讐】の罠にかかっている！
って。
このままだったら、余計に自分を傷つけかねない。
これは もう怖い～ なんて言っている場合じゃありません。
心が砕けている場合じゃありません。
罠に 気づいた瞬間、
気合いをいれました。
私はここを降りる
って。ね。
不思議と気合が入ったのです。
さっきまでぐだぐだ だったのに。
そして、無事降りることができました。
ふぅ
滑り終わって、 ぶーぶー文句は言ったのですが、
きっと「あなたたちのせいで」なんて思っていたら、
ぶーぶー言うこともできなかったのかなって思います。
もし、【復讐】の罠に気づかずにいたら
大けがしたかもしれない
もしくは
そのあと、気持ちよくスキーを続けることができなかったかもしれない
どちらにしても
同情はもらえるかもしれないけれど、私にとっていい結果にはならないんですよね。
【復讐】の罠に引っ掛かっているときは、
自分を傷つける傾向にあります。
もしくは
物事がうまくいかない傾向にあります。
なにか物事がうまくいかない と感じているとき、
誰かに復讐していないかな？
と自分にと問うてみるのは
とてもいい セルフセラピーになるでしょう。
とはいっても、
「あなたのせいでうまくいかない」
と感じることもあるでしょう。
でもそれを
「じゃぁ私の心はどうなっているかな」と
見つめることは
自分の成長にもなるし、
もしかしたら、
状況の改善にもなったりするんですよね。
罠のカード中でも 最初の方に出てくるカード（被害者のカード）は、
それこそ、
歩を進める度に出てきます。
こういうことなんだなぁ と
あらためて思いました。
みなさんはどうですか？
思い当たること、あります？
私の あいたたた な体験でした。
いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
一日一回押していただけると喜びます！よろしくおねがいします。
あ、ありがとう
丁寧で優しい心理カウンセリングと効果的な心理療法
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2月26日（日）10：00～12：30 3000円
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私たちは
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ああ、こんなこと話すのはほんと恥ずかしいですね。
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すると、
皆が 私を上級コースに連れていこうとします。
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でも、皆があちらに行く ということと、
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上級コースに。
そして、迎えた あの角度・・・・・
おいー・・・
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しかし、
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さらに恐怖が襲ってきます。
怖くて涙がでてきました。
もう、ずるずる とおしりで滑っている状態
そんな中でも、
あとから滑る人に
こんな私が こんなところにきて 迷惑かけてごめんなさい という想いも湧き上がってきます。
そう
ここからもうすでに罠に ひっ掛っていました。
私は、 よぉくよぉく 自分を厳しく見ると、
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「なんで連れてきたのよー」
「連れてこられたせいで」
「周りの人も迷惑しているじゃない」
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もしかしたら、怪我なんかしたかもしれません。
しかし、私、はっと気付いたんです。
ああ、私 【復讐】の罠にかかっている！
って。
このままだったら、余計に自分を傷つけかねない。
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心が砕けている場合じゃありません。
罠に 気づいた瞬間、
気合いをいれました。
私はここを降りる
って。ね。
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ふぅ
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メンタルサポート オレンジ物語 ←丁寧で優しいカウンセリングと効果的な心理療法を知りたい方 レイキヒーリングサロン オレンジ ←オレンジの レイキの様子が知りたい方は 2009年01月14日
◆セルフセラピーカード：しょっちゅう罠にひっかかります。
今セルフセラピーカードの勉強をしています。
（ここで http://homepage2.nifty.com/oneself2001/ ）
そして、今取り組んでいるのは、
罠のカード
（罠のカードの一番目【怖れ】のカード）
罠のカードは
「人の心はこんなにも簡単に罠に陥りやすい。
だから
気づきますよ。
気づいたら、行動しますよ。」
と教えてくれます。
罠に陥らないことが いいのではなく、
人は必ず罠にひっかかります。
罠にひっかかって、それによって物事がうまくいかなくなる時があります。
でもね、気付けばいいんですよ。
と。
すべて順調
そこには成長はありません。
失敗して
↓
気づいて
↓
行動する
↓
？
行動する のあとは、
うまくいく
かもしれない。
やっぱり失敗してしまう。
かもしれない。
でも
そこに必ずあるもの、
それが
成長
なんですね。
素敵でしょ(*^_^*)
講師のマサコさんは、
よく講座で見られる
いかに自分がうまくいっているか ということは今は話しません。
いかに自分は罠におちる か ということを話してくれます。
そうしないと説明できないのよ～ と けらけらと笑って＾＾
なるほどそうか、
それでは次は私の番。
これから たびたび
こんな罠にかかっていたな
って出来事書いていきます。
タイムリーに起こったことかもしれない。
思い出した過去の出来事かもしれない。（想い出すまでもないこともたくさんだぁ）
そんなことをしながら、
自分と向き合ってみます。
そして、この罠の心理は
人が誰でも陥るものなので、
もしかしたら、
これを読んでいる方たちにも
「ああ、それ私もやったー」って思ってもらえるかなー。
気づいてもらえる といったらおこがましいけれど、
そんなことを少し思いながら
書いていこうと思います。
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2月 5日（木）10：00～12：30 3000円
2月21日（土）14：00～16：30 3000円
カウンセリング基礎講座(2) 1月18日（日）14：00～16：30 3000円
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罠のカードは
「人の心はこんなにも簡単に罠に陥りやすい。
だから
気づきますよ。
気づいたら、行動しますよ。」
と教えてくれます。
罠に陥らないことが いいのではなく、
人は必ず罠にひっかかります。
罠にひっかかって、それによって物事がうまくいかなくなる時があります。
でもね、気付けばいいんですよ。
と。
すべて順調
そこには成長はありません。
失敗して
↓
気づいて
↓
行動する
↓
？
行動する のあとは、
うまくいく
かもしれない。
やっぱり失敗してしまう。
かもしれない。
でも
そこに必ずあるもの、
それが
成長
なんですね。
素敵でしょ(*^_^*)
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いかに自分は罠におちる か ということを話してくれます。
そうしないと説明できないのよ～ と けらけらと笑って＾＾
なるほどそうか、
それでは次は私の番。
これから たびたび
こんな罠にかかっていたな
って出来事書いていきます。
タイムリーに起こったことかもしれない。
思い出した過去の出来事かもしれない。（想い出すまでもないこともたくさんだぁ）
そんなことをしながら、
自分と向き合ってみます。
そして、この罠の心理は
人が誰でも陥るものなので、
もしかしたら、
これを読んでいる方たちにも
「ああ、それ私もやったー」って思ってもらえるかなー。
気づいてもらえる といったらおこがましいけれど、
そんなことを少し思いながら
書いていこうと思います。
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2008年12月26日
◆セルフセラピーカード は 中道です
アップしたい記事がたまりにたまっています。
ココロ動く日があれば、
その日のうちにブログを書きますが、
アップするのは、一日一個です。
なので、
最近は一週間遅れぐらい・・・^^；
といいわけが終わったところで、ヽ(^o^;)丿
先日、セルフセラピーカードのカード講座に行ってまいりました。
今日のカード： インスピレーション
内容は、テキストがあるので振り返れますが、
その時感じたことは、水もの（笑）ですので、
こういった場で、記しておきたいと思います。
セルフセラピーカードを使っていく上で、とても大事な考え方があります。
「人生の周りで起きる出来事は何に影響されているでしょうか」
ま、いろいろと、人によってその答えはあると思いますが、
「人生の周りで起きる出来事は、私たちの心の持ち方から影響を受けている」
と考えるところからセルフセラピーカードは始まります。
ここを知らない人には、
そこからお伝えしていかないと、カードの意味は、伝わりにくいですよー。
知らない人には、
そこからお伝えしていきますよー。ということです。
ココロの機微だとか、
兆しをカードから読み取るのです。
メッセージといった感じでしょうか。
「どんな出来事にも意味がある」
のです。
私は、心を扱うお仕事をしているので、
その件に関しては、異論はありません。
やはり、見えないなにかが働いているような気がします。
しかし、
あまりにも
起こった出来事 と その意味に とらわれている といいましょうか、
すべてのことに 意味を見出そうとしている人を見ると、
違和感を感じていました。
例えば、
こういうことがしょっちゅう起こるから こういうことに違いない！ むぅぅん
とか
これは、どんな意味があるんだろう・・・・むぅぅん
とか
これは、私は会社を辞めていいという メッセージだと思います！
という方たちに、
「なんか違うような気がするなぁ」
と思いながらも、
「起こる出来事には意味がある」ということには賛成している立場なので、
自分がこんな心境になるのも なんだろうなぁ
と思っていました。
そういう方たちをみると とは言っていますが、
他人をみて、自分の心に響く（ここでは違和感）
ということは、
自分の中にその問題と解答があったります。
なんだろうなぁ って思っていました。
それが、今日、はっきりとわかりました。
なにが足りなかったのか。
それは、「バランス」なんです。
あまりにも 意味をこじつけすぎるのも NG
あまりにも 偶然でしょ～として片付けすぎるのも NG
そうかもしれないし、
そうではないかもしれない。んですよね。
両方が、バランスよくあって、成り立つものなのです。
あまりにもどちらかに依存しすぎるのをみて
違和感を感じていたのでした。
もしくは、
どちらかしか選んじゃだめだって思って、
違和感を感じていたのでした。
☆「依存」のカード
ああ、何事においてもバランスが大事だってわかっていた（はず）
にも関わらず、
初歩的なところでつまづいていました。
しかし、
とても大事なことに気づくことができました。
あとは、これをどうクライアントさん に 伝えていくかです。
講師のマサコさんは、 一貫しておっしゃいます。
「良い加減 で いいかげん が 一番いい」
と。
何を学ぶにおいても、
いつも気がつくのは、
中道 、バランス 、ファジー、 渾然一体 が 大事
ということでしょうか。
日々学びでございます。
感謝。
いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
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あ、ありがとう
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内容は、テキストがあるので振り返れますが、
その時感じたことは、水もの（笑）ですので、
こういった場で、記しておきたいと思います。
セルフセラピーカードを使っていく上で、とても大事な考え方があります。
「人生の周りで起きる出来事は何に影響されているでしょうか」
ま、いろいろと、人によってその答えはあると思いますが、
「人生の周りで起きる出来事は、私たちの心の持ち方から影響を受けている」
と考えるところからセルフセラピーカードは始まります。
ここを知らない人には、
そこからお伝えしていかないと、カードの意味は、伝わりにくいですよー。
知らない人には、
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ココロの機微だとか、
兆しをカードから読み取るのです。
メッセージといった感じでしょうか。
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のです。
私は、心を扱うお仕事をしているので、
その件に関しては、異論はありません。
やはり、見えないなにかが働いているような気がします。
しかし、
あまりにも
起こった出来事 と その意味に とらわれている といいましょうか、
すべてのことに 意味を見出そうとしている人を見ると、
違和感を感じていました。
例えば、
こういうことがしょっちゅう起こるから こういうことに違いない！ むぅぅん
とか
これは、どんな意味があるんだろう・・・・むぅぅん
とか
これは、私は会社を辞めていいという メッセージだと思います！
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「なんか違うような気がするなぁ」
と思いながらも、
「起こる出来事には意味がある」ということには賛成している立場なので、
自分がこんな心境になるのも なんだろうなぁ
と思っていました。
そういう方たちをみると とは言っていますが、
他人をみて、自分の心に響く（ここでは違和感）
ということは、
自分の中にその問題と解答があったります。
なんだろうなぁ って思っていました。
それが、今日、はっきりとわかりました。
なにが足りなかったのか。
それは、「バランス」なんです。
あまりにも 意味をこじつけすぎるのも NG
あまりにも 偶然でしょ～として片付けすぎるのも NG
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そうではないかもしれない。んですよね。
両方が、バランスよくあって、成り立つものなのです。
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もしくは、
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ああ、何事においてもバランスが大事だってわかっていた（はず）
にも関わらず、
初歩的なところでつまづいていました。
しかし、
とても大事なことに気づくことができました。
あとは、これをどうクライアントさん に 伝えていくかです。
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と。
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◆セルフセラピーカードセラピスト養成講座始ります。
さて、最近
ワンセルフやマサコさんのお話が増えていますが、
それはなぜかと言うと、
12月20日からセルフセラピーカードをそこで
勉強させていただくことになりました。
20日が楽しみでしょうがありません！！
一年以上前から惹かれていはいるものの、
優先順位的にほかにもやりたいことがあったので、
それが先でした。
いや？
かっこよくいいすぎた。
ただ休んでいただけー
今
2年ぶりの勉強熱が暴走中です！
一年前にはそれほど必要としていなかった。
しかし、
今の私には、とても必要です。
私には夢があり、
それを実現させるための
パーツの一つになります。
それがわかったら、
迷う暇はありませんでした。
勉強熱のタイミングは
限られているので、
今を逃してはいけない！
と自分のバイオリズム（波？流れ？）を
読んでの申し込みです。
みなさんも、
自分の中の盛り上がり
だけでなく
盛り下がりも
客観視してみて、
これだ！
って思ったものにはどんどん挑戦してみてくださいね！
■6名の方に読者登録していただきました！
うふふーありがとうございます＾＾
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レイキブログのほうで、
「登録してくれたらうれしいな♪」って ぶりっこしたら、
お優しくも、みなさん登録してくださいました。
それだけで、今日の喜び、許容オーバーです。ありがとうございます
もしよろしければ、登録していってくださいね～＾＾
いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
一日一回押していただけると喜びます！よろしくおねがいします。
あ、ありがとう
☆お知らせ☆
■カウンセリング基礎講座(1) 12月21日（日）14：00～16：30 3000円 満席
1月 8日（木）14：00～16：30 3000円 残席５
カウンセリング基礎講座(2) 12月26日（金）14：00～16：30 3000円 残席４
1月18日（日）14：00～16：30 3000円
前回の告知はこちら↓【優しいだけじゃない！効果的なカウンセリングができる基礎講座】
前回の様子はこちら■レイキ講座【ファースト】【セカンド】【サード】公開中
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