凡人カウンセラーのオレンジ物語

人は

自分で決めたい

自分で律したい　

という本能を持っています。





先週　マサコさんのところでおしえてもらったのですが、
http://homepage2.nifty.com/oneself2001/　

これを

「自己効力感」

といいます。




心理セラピストの助けをもとめて
セラピーに来るクライアントさんも　そう。

本来ならば、

自分で解決したいって思っている方がほとんどです。



ただ、今までの自分のやり方では
頭打ち状態だったり、

そんな気分になれない（エネルギーがそこに向けられない）状態だったりします。



セラピストは

そこに方向性を示してあげたり、

エネルギーが他のところに使われないように、

場をつくってあげたり、
ちょちょちょ　っと　刺激します。




するとね、

クライアントさんは、

自分で問題を解決していってしまうわけです。



これが、【心の自己治癒力】の　すごさ




クライアントさんの心の自己治癒力を信頼する



この視点をもつことで、

かなり私のセラピーの質が変わりました。
（カウンセリング基礎講座ではみっちりお伝えします。）
http://www.orange810.com/workshop/000218.html

教育・支援・サポート　人と接する上で、
とても大事にしたい
考え方です。




さて、
昨日メールマガジンを久し振りに発行しました。
http://archive.mag2.com/0000268116/index.html



どんなスタイルでやっていこうか
模索していたのですが（いるのですが）

今回、

ビュッフェスタイルにしてみました。


「心のコラムをビュッフェスタイルでどうぞ」
http://archive.mag2.com/0000268116/index.html


なんだそれって？


お好きなメニューを読者の皆様がお好みで選んで、
読んでもらう。


そんなメルマガです。

メルマガのスタイルを説明していたら
こんなにおいしそうな説明になりました(^_^;)



もちろん
コラムも続けて書いていきますが、

月に一度ぐらいは
こんなのもいっかなー

なんて思っています。



このビュッフェスタイルで、

読者の方の　「自己効力感」　も満たされるといいなぁ。


【今日のキーワード】
　自己効力感

　心の自然治癒力


いつもありがとうございます。あなたのぽちっが私を救う。
一日一回押していただけると喜びます！よろしくおねがいします。
あ、ありがとう


丁寧で優しい心理カウンセリングと効果的な心理療法
メンタルサポート　オレンジ物語　


☆お知らせ☆
■カウンセリング基礎講座(1)　2月21日（土）14：00～16：30　3000円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月 7日（土）14：00～16：30　4000円

　カウンセリング基礎講座(2)　2月26日（日）10：00～12：30　3000円　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月20日（金・祝）14：00～16：30 3000円　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　詳細はこちら↓
　【優しいだけじゃない！効果的なカウンセリングができる基礎講座】
　　　11月の講座の様子
　　　12月の講座の様子
　　　1月の講座の様子

■体験レイキヒーリングが3000円で受けられます。（60分）
　*心理療法を受ける前に金城がどんな人物か、会ってみたい　も大歓迎です。
　詳細は→こちら

■PC版【心】メルマガはこちら→ココロと上手におつきあい！-悩み解決のホントの近道-